アトピー性皮膚炎には脱ステロイド治療の
一環として最近注目されているびわ葉エキス。
自然治療の一つとして良く用いられており、
びわ葉エキス入りのクリームが大変評判です。
私も一度使ったことがありますが、保湿に優れており、
とても効果のあったクリームの一つです。
ですが、もともとびわ葉はビワ葉温圧療法として
中国でよくつかわれていた治療法だそうで、
最近の自然治療ブームでかなり評判に
なってきました。
火であぶったびわ葉を皮膚にあてる金地院療法や
びわの青汁療法、びわ風呂やびわ葉ローションなど
びわエキスを使った治療法は15種類にも及びます。
アトピー完治の記録
アトピー性皮膚炎で最も気になる患部といえば顔…
という答えが多く聞かれていますが、
実は指にアトピーで悩んでいる人が多いという
結果が公表されました。
体を清潔にする石鹸や炊事に使用する洗剤が強い
脱脂力をもっていることから、かさつきがひどく、
症状が悪化しやすいというものです。
それに、指に塗布薬をつけてもすぐに
取れてしまって薬に効果が持続しにくい点も
原因のようです。
あまりに悪化してしまった指のアトピーは
集中治療によってかなり改善します。
逆に長期間、散漫な治療をしても、ほとんど
改善されないようですね。
良く使う体の部分だからと、ステロイドに
頼りがちな指のアトピー。
症状改善は一度専門医に相談してみてください。
アトピー完治の記録
東京都千代田区にあるイワサキクリニックは
ノンステロイドによる治療を全面に打ち出している
病院の一つです。
今までステロイドに頼ってしまって、
結果ひどい副作用に悩んでいる人が、
脱ステロイドのために通院している病院の一つで、
アトピー性皮膚炎の患者にはかなりの評判。
一時的な皮膚炎の抑制も、中医薬や内服薬などで
行い、生活環境の改善を主たる治療手段と
しているクリニックです。
また、大阪にもクリニックを開業しており、
双方のクリニックとも10年以上もアトピーに
対して研究を重ねてきたという知識があり
ノンステロイドアトピー治療法を提唱しています。
アトピー完治の記録
広島県は皮膚科学会でもアトピー治療を専門に
行っている地域の一つであり、その中でも異色なのは
ステロイド剤や抗アレルギー剤に頼らない治療法を
取り入れている点です。
全国のアトピーを専門に扱っている皮膚科の中でも、
評判の良い病院が広島県に集中している点は、
その考えが深く広まっているからでしょう。
広島市の中でも13以上の皮膚科がひしめきあっており、
どの皮膚科もステロイド剤に頼らない治療方針を
打ち出している点は、私たちアトピー性皮膚炎を
持病に持っている患者にとってはとても貴重な地域です。
アトピー性皮膚炎を単に薬に頼るだけじゃなく、
研究や経験から得た知識をもって、治療に取り組んでいる
病院こそ、アトピー患者にとって頼れる存在なのです。
アトピー完治の記録
京都府にはアトピー専門医が多く集まっており、
その中でもカリスマ的存在なのが木俣ドクターです。
京都大学医学部卒業後、アレルギーの研究を専門的に
行っており、脱ステロイドの第一人者とも言われています。
木俣ドクターの著書にはアトピーと上手に付き合う
方法を提唱しており、ステロイドに頼らない治療を
行ってくれます。
一般的な皮膚科では、症状を抑えることを目的に、
目先の治療に集中しがちですが、生活スタイルや
塗布薬などを工夫することで、今まで以上に
改善速度が速く、快適な生活が送れる方法として評判です。
ストレスや規則正しい生活を取り戻すことが一番の
アトピー治療であると木俣ドクターが提案しています。
アトピー完治の記録
大人になって特にアトピーの症状がひどくなった人は、
今まで間違った治療の副作用が一気に噴き出た形で
かなり症状も深刻。
間違った医療のダメージはそんなに簡単には抜けません。
だからといってあきらめるわけにはいきません。
期間はかかりますが、対症療法から根本治療に変えて、
上手にアトピーに付き合っていくしかありません。
少なくともステロイド剤などに頼っていた外用薬は
すぐに破棄し、脱ステロイド宣言をしている皮膚科に
受診して下さい。
生活環境や食事を見直す指示があるとともに、
中医薬などの依存性の低い外用薬を使って
治療することになるでしょう。
アトピー完治の記録
アトピーは自分の生活スタイルを見直すことで
かなり改善されますが、根本治療と合わせて病院の
先生と一緒に症状を抑えなが行うことが一般的な
治療でしょう。
京都府京都市にある皮膚科はクリニックを始め
総合病院など多くの医療機関でアトピー治療に
取り組んでいます。
京都大学医学部付属病院の皮膚科は特にアトピー皮膚炎を
専門に扱ってくれるドクターが多く、地域医療としての
つながりも深いことから、クリニックなどの紹介も
積極的に行ってくれます。
プラセンタ治療などアトピー改善だけでなく、美しい肌を
取り戻すためのアフターケアも充実しています。
アトピー完治の記録
アトピー性皮膚炎の悩みを抱えている人は、男女ともに
恋愛におく手であるというデーターがあります。
他の人に比べて肌のかさつきや色が悪く、容姿に対して
コンプレックスをもっている人も多いですよね。
私も彼女がいますが、彼女に告白するまで
かなり悩みました。
確かに容姿は悪いですが、その分変なプライドや
かっこつけなんて必要ありませんからね。
ある意味自分をさらけ出して、それでだめなら…
と決意するまで時間がかかりましたよ。
今では彼女は私の大切なパートナー。
今まで以上に肌にも気を使いますし、その結果アトピーの
後遺症であるかさつきも徐々に改善してきましたよ。
これも恋愛の効果なんでしょうね。
アトピー完治の記録
アトピーを完全に予防することができれば、
ノーベル化学賞物ものでしょう。
しいて言えば、病気の予防は全てその人の意識によるものが
大きいのです。
そのメンタルコントロールができていないとアトピーを完全に
予防することは難しいでしょう。
ですが、もしアトピーの怖さを知った後、自分にできることは
何かを考えている人は２つの予防を実践してみてください。
まずは、食事コントロールです。
食べ物を選んで食べることは健康な人には難しいでしょうが、
せめて健康維持のための秘訣としても腹八分目対策は実行してください。
食べすぎは何に対してもよいことなんて一つもありません。
次にアトピー予防としておススメしたいのがスキンケアです。
肌の乾燥はアレルゲン物質を体内に取り込む最も危ない状態。
自分は健康だからと思っていても、体調が悪ときにはアトピーに
関係なく湿疹に悩まされる人も多いはずです。
肌の乾燥を防ぐには、適切な保湿クリームを塗ること。
特にお風呂上がりなどに保湿クリームを塗ると肌の健康を保つことができます。
アトピーの予防の中で最も基本的な項目ですが、最も重要な項目でもあります。
アトピーの予防にこれといった方法は確かにありませんが、
普段の生活で一工夫することで十分対策はできているように思いますよ。
アトピー完治の記録
アトピー性皮膚炎で腸の免疫力が低下している人には、
食べるものを工夫することでそれを克服することもできます。
特に食物繊維などを多く含む食物は、腸に良い影響を及ぼすだけでなく、
お通じなどの体内循環を改善することにもつながります。
アトピー予防に効果的な食べ物のの代表としてさつまいもがあります。
さつまいもはアトピーの間食には最適ですよ。
アトピーによる食事療法は、食事量を減らして腹八分目に
する方法が一般的です。
そうすることで、腸への負担を減らすことができ、
未消化の影響を体内に送り込まなくて済みます。
未消化の栄養素は体内、特に皮膚に必要な栄養素を取り込んで
消化されますので、皮膚に重大な欠損が生じてしまうのです。
ですが、腹八分目は結構大変。
お腹がすいて間食すると、すぐにアトピー症状が出てしまう人には、
とくにさつまいもがよいですよ。
程よい甘味があり満腹感をしっかり感じることができますし、
食物繊維が豊富ですから腸にもよいです。
ただし、アトピーの人なら知っているとは思いますが、
絶対に食べすぎはダメです。
いくら体に良いものだからって、アトピーの人は食べ過ぎると
すぐに湿疹になって体に異常をきたします。
それはダイエットと胃がって運動をすればよいということではないですから。
アトピーが体全体的に広がってしまうことで、
更に重い症状と診断されることがあります。
その一つが紅皮症です。
紅皮症は体の９０％以上が潮紅してしまう症状です。
つまり、湿疹が体全体に広がってしまい、
ほぼ皮膚表面が湿疹で覆われてしまうことを指します。
こうなれば、皮膚呼吸もままならず体に嫌悪感が広がります。
アトピー症状においても、かなり重度で入院の判断も十分ありうる段階です。
また、紅皮症は潮紅とそれに落屑が伴います。
落屑下皮膚は衣服に付着して更に他の健康な皮膚にも影響を及ぼしますので、
衣服を頻繁に取り替えるなど注意が必要です。
この場合は医者としてもステロイドを使用せざるを得ません。
まずは早急に湿疹を解消しなければならず、命にかかわる症状に
発展することもあるからです。
もちろん、私たちはそうならないように普段の生活でステロイドをできるだけ使用せず、
食事療法などの体質改善で紅皮症を予防する必要があります。
アトピー性皮膚炎の最終形ともいえる紅皮症は絶対に避けなければいけないのです。
もちろん、紅皮症になれば学校や職場に行ける状況でありません。
日常生活に重大な影響を及ぼすのです。
アトピーから紅皮症になる前に、日常生活で改善すべき内容はたくさんあります。
ほおっておかず、まずは皮膚科に治療方針の相談をすべきでしょう。
アトピーに悩んでいる人やアトピーのお子さんを持っている
家族に対して送るギフトは結構気を使います。
というのは、例えば油セットを送る時でも植物油を贈ったって
使ってもらえませんし、安易に石鹸など送ったとしても肌に合わなかったら意味がありません。
アトピー対応の日常品は普通の商品より結構高価ですので、
そういった商品をもらうとアトピーの人にはかなり喜ばれますよ。
そこでお勧めしたいのが日本アトピー協会が推奨する
ギフト商品なんていうのもあります。
例えば低刺激で肌の弱いお子さんなどにも使用することができる
タオルセットやせっけんセットなどもあります。
何にも考えないで送るより、そういった協会推薦の品のほうが
使う方も安心して使用することができますし、これほど気にしてくれているのだという
送り手のやさしさや感謝を感じてくれることでしょう。
また、生後間もない赤ちゃんはアトピーがあっても症状が
発生することはまずありません。
小さいお子さんでもアトピー症状が発生するのは生後４カ月以降
であるといわれています。
そのため、小さい赤ちゃんには普通の贈り物で十分だと思いますよ。
いきなりアトピー専用のセットなどを送っても、親たちは混乱しますので。
冬乾燥している時によく口が切れたりしてませんか？
私は子供のころから口が切れてしまって、
よくリップクリームを塗っていました。
その時はアトピーだなんて思ってもみませんでしたが。
アトピーじゃなくてもアトピーでも口が切れてしまうことはあります。
例えば全身性疾患（糖尿病や悪性貧血など）を持っている人は
口が切れやすいといわれています。
ちなみに、そういった病気で口が切れやすいのはビタミンBが
不足しているからです。
口が切れる症状のことを原因となる疾患に限らず口角炎と呼んでいます。
口角炎はアトピー体質の人にも起こりやすいようです。
特に、皮膚自体が乾燥傾向にあることから、唇も例外なく乾燥してしまい、
それによって弾力を失った唇が切れてしまう。
アトピー体質が原因で発生する口角炎は、乾燥によるものがほとんどで、
亀裂として口角炎が現れるのが特徴です。
アトピーにおける口角炎の予防は別にむずかしいことではありません。
冬でも夏でも、頻繁にリップクリームを塗るだけです。
食事もビタミンBが豊富な食材を摂取することでより高い予防効果を
期待することができますが、なんにせよ乾燥が何よりの敵です。
アトピー湿疹となる原因によっては効果があります。
ドクターリセラも皮膚表面のバリア機能の強化の一種です。
そのため、口から浸入するアレルゲン物質、また目や鼻などの
粘膜から体内に侵入するアレルゲン物質には効果はありません。
ですが、皮膚表面から浸入するアレルゲン物質に対する抵抗はかなりの
強度が増すといってよいでしょう。
ドクターリセラではレチノイドと呼ばれる有効成分を肌に
浸透させることができます。
ドクターリセラのレチノイドは細胞を活性化させ、
肌のターンオーバーを正常な状態に保ちます。
アレルギー体質の人は、肌のターンオーバーがアレルゲン物質の侵入で
ことごとく乱れてしまい、美しい肌にいつまでたっても戻ることはありません。
そのため、皮膚表面からレチノイドを補給することで、崩れてしまった
肌バリアを正常な状態に戻し、かつ肌の再生化によって美しい肌を
取り戻すことができるのです。
ドクターリセラにはαグリックスという成分も配合されています。
αグリックスは抗炎症作用や殺菌作用、細胞賦活作用があり、
アトピー湿疹の鎮静効果もあるといわれています。
肌に負担のかかる添加物は一切配合されていないため、敏感肌の方も
安心して使用することができます。
アトピーの場合、かゆみの原因は大きく３つ。
口からアレルギー物質を摂取してしまい、皮膚の内側から痒くなってしまう。
皮膚バリアの機能が落ちてしまい、皮膚外側からアレルゲン物質が侵入してしまう。
鼻や目などの粘膜の弱い部分から侵入したアレルゲン物質による湿疹です。
そのうち、ナノケアは皮膚バリアの機能が落ちてしまった場合に効果があります。
つまり、かゆみが発生してしまった場合、それを抑える効果は、
肌が乾燥している場合以外にはないかもしれませんね。
ですが、ナノケアによって保湿が促進され、細胞間が正常な状態なると、
それ以上アレルゲン物質が侵入しなくなるわけですから、
継続したかゆみは収まるともいえますね。
ただ、どちらにしてもナノケアは皮膚表面から浸入するアレルゲン物質に
よって引き起こされるかゆみには対応することができますが、口から、
もしくは粘膜から侵入したアレルゲン物質によるかゆみには、ほぼ無抵抗であるといえます。
そのため、確実にかゆみが収まるかといえば、答えはノー。
ただし、乾燥肌タイプの人にとっては湿疹の予防だけでなく、
乾燥した肌に保湿を与えるナノケアはとても効果的だと思いますよ。
スキンケアの効果もあげることができるでしょう。
沖縄の何がアトピーにいいのか…具体的に勝つ化学的に説明することができれば、
アトピー患者はみんな沖縄に出発するでしょうね。
でも、東京と沖縄でどっちがアトピーに良いのかと問われれば、
私は間違いなく沖縄だといいきれます。
東京は光化学スモックや排気ガスなどの影響で明らかに空気が淀んでいます。
それによく大都市から郊外に転居したら、ぜんそくが改善したという話を耳にするくらい、
環境と疾患には密接な関係があることは言うまでもありません。
沖縄は日本の中でも、最もきれいな生活環境の中で暮らすことができる場所に一つでしょう。
これは、だれしもが納得してもらえると思います。
アトピーは体質から来る皮膚疾患というだけではありません。
生活環境から来るアレルゲン物質や農薬・化学薬品などで汚染されてしまった
食材からの影響によって発生することも多分にあります。
そのため、それらから離れて暮らすこと、つまり沖縄で自然に囲まれて暮らすことは、
相当アトピーに対して効果があるといってよいでしょう。
沖縄に限らず、郊外にアトピー患者専用の厚生施設があることはご存知でしょうか？
生活環境を沖縄に帰ることで、もしかするとアトピーの原因を取り除くことが
できるかもしれません。
化粧品の大手メーカポーラから販売されている健美三泉が
アトピーに対して効果があると注目されています。
アトピーの原因は人によって異なりますが、多くに共通
していることは皮膚循環が悪化しているということ。
栄養の欠如だったり、乾燥傾向にあったりとよくワセリン
などの外用薬を使っている人も多いと思います。
ですが、それを違ったアプローチで改善しようというのが健美三泉。
断っておきますが、ポーラ側は健美三泉がアトピーに効果があるとは
説明していません。
あくまで私の知人がつかってこういう効果があったという
報告だと認識してくださいね。
健美三泉は主に「ビオクイーンアドバージ」「ビオルオン」「ビオレックス」の
3種の有効成分が配合されている健康サプリです。
それらの有効成分によって特に女性冷え症などに効果的だといわれています。
そう、注目する点はそこです。
冷え性は血液の循環が悪いということ。
特に指先の湿疹は結構の促進で改善されることも多いといわれています。
知人は３ヶ月くらい健美三泉を飲んで、指先の湿疹が少なくなったようだ
という感想を言っていました。
ま、こればっかりはアトピーの原因や体質によって違いはあるでしょうけど。
サプリメントを飲んだからといって、劇的に体質が変わるものでもありませんからね。
現代人の生活習慣がどんどん変化していき、その周辺の環境の影響もあるのか、
食べ物の影響もあるかわかりませんが、確実にアトピー患者は昔より増えてきています。
アトピーの原因はどんな名医でも解明することは難しく、正直言って私たちの
生活スタイルをアトピーに合わせて変化させていくしかないという状況です。
そんな中、注目を浴びているのが私たちの生活空間のアトピー対策。
水道水を極力使わない。
こまめに掃除してハウスダストを防ぐなど様々な工夫をしていますが、
結構忘れがちなのが畳の存在です。
畳は見えないダニやほこりにまみれています。
そのため、いくら掃除してもいわゆるアレルゲン物質を取り除くことは
難しいといわれています。
それに、畳の素材にもアレルゲン物質が含まれていることもあり、
アトピー患者にとっては結構深刻な問題なんですよ。
そこでアトピーでも安心して使える畳はないだろうかと思って調べてみて、
ようやく見つけました。
それは低農薬畳です。
畳に使われているい草自体に含まれているアレルゲン物質を極力取り除いた畳。
農薬や化学薬品をできる限り排除することで、アトピーにもやさしい畳となっています。
もし、いくら掃除をしていても畳に部屋にいると症状が発症してしまうと
いった人は試してみてはいかがでしょうか？
大阪府東淀川区の病院ではアトピー治療にかなり力を
入れている病院があります。
それは淀川キリスト教病院です。
この病院では、一般の外来でアトピー患者を受け入れているだけでなく、
入院治療によって脱ステロイドをサポートするかなり珍しい病院です。
東淀川区の淀川キリスト教病院のアトピー患者入院のコンセプトは
「腹八分目で医者要らず」というものだそうです。
こういった病院は一度行ってみたかったですね。
東淀川区の淀川キリスト教病院ではステロイドを脱するための、
必ず守ってもらうことがあるようです。
それは消灯時間の１０時に寝てもらい、朝は9時までには布団から出てもらう。
もちろん、それまでに起きる人がほとんどだとは思いますが…。
また、間食は一切せずに病院食だけを食べる。
これが日常生活における、早寝早起き腹八分というアトピー治療の原則です。
煙草とアトピーの症状によっては、実はかなり人によって言っていることが
違います。
それはアトピー自体が人によって原因は発生要素が異なることから、
煙草の悪影響や効果が異なっているからでしょう。
私も以前は喫煙していましたが、アトピーが悪化したことを気に煙草は
止めてみました。
食生活を改善しておいて、煙草を禁煙しないということは、
なぜか矛盾していると感じたからです。
そもそもニコチンは体内では毒素として扱われているのは
間違いありません。
刺激が皮膚に伝わってしまうことで、いわゆるアレルギー亢進状態に
なるといわれています。
煙草を吸うことで脈拍も上がり、体内では正常な状態ではなくなるわけですから、
アトピー体質の人が喫煙を行うことはお勧めできませんね。
ただし、人によってはタバコはアトピーにとって良い効果があるという人もいます。
アトピー症状はアレルギー反応ですが、ニコチンの影響でその反応が弱くなり、
結果的に湿疹などが抑えられたと主張する人もいるのです。
もしかすると、そういう人もいるかもしれませんね。
完全に否定することは正直できませんし、今さら私はタバコを吸って
その効果を確認するなんてこともしようとも思いません。
とにかくリスクに挑戦するほどアトピーは心の余裕がありませんからね。
悪いことは言いませんが、私はタバコを止めるほうが良いと思います。
アトピーの人のための社会復帰支援施設として、アトピー患者にとっては
知る人ぞ知る施設…それがメダカの学校です。
岐阜県中津川市といった、自然の豊富な場所に設置されているメダカの
学校ではアトピー症状に悩んでいる人が本気で体質改善を試みる施設なのです。
人によってはお試しで入ってみたり、たまにストレスを発散するため、
ひどく悪化してしまったアトピー症状を抑え込むためなどの目的で利用する人もいるようです。
標準的な施設利用期間は１ヶ月から２ヶ月間といわれています。
ちなみに１日会員なら3,000円です。１ヶ月で10万円ですがアトピー症状は
劇的に変わるといわれています。
メダカの学校で行っていることは、修行でもなんでもありません。
基本となる早寝早起き、それに食事療法（いわゆる腸免疫力をいたずらに
使わないための小食療法）がメインとなるようです。
時間はゆったり過ごし、ストレスなどを極力取り除くように配慮されています。
食材は野菜中心。
メダカの学校で大切なことは施設の入退所を繰り返すことではなく、
自分でアトピーに効果のある生活習慣を身に付くけるという目的があります。
アトピーは症状が悪化することで、会社に行く、日常生活を送るといった
当たり前のことまでできなくなるのです。
アトピー症状が出ている主な原因は体質にあるといわれています。
その体質を改善するために、様々なアプローチを行っていますが、
その中で私も実践した画期的な…いやかなり簡単な体質改善の方法があります。
それはアルカリイオン水による体質改善です。
アルカリイオン水によるアトピー対策は１日２�函△燭整�むのです。
毎日飲み続けると、次第に体中の水分がきれいなアルカリイオン水
で満たされ、循環していきます。
それがによって皮膚の湿疹を抑えるというのがアルカリイオン水
によるアトピー対策です。
私も実際やってみて、結構効果がありました。
ただし、冬に２�肇▲襯�リイオン水を飲み続けるのは少し難しかったですね。
それに、あまりにも水は味気ないので、冬を越して少し飽きたため止めて
しまったのですが、止めた後また湿疹が強く出てしまったような気がします。
皮膚科の先生がアルカリイオン水でアトピー症状がどれくらい改善できるか
検証した結果が公表されていました。
１日２．５�箸離▲襯�リイオン水を５ヶ月間摂取してアトピー症状に改善が
あったかを検証していました。
結果は約半分に効果あり。
そのうち半分にはあまり顕著な効果が無かったということです。
５０％ということは、こういった民間療法としてはかなり効果があった
といえる数字です。
アトピーの人で頭皮に結構湿疹が出てしまう人。
症状が悪化した際の脱毛には十分注意する必要があります。
実際にアトピー性円形脱毛という言葉が存在するくらい、
結構注意深く頭皮をケアしないといけませんよ。
症状は１箇所に発生するものから、数か所に及ぶものまで、
その人の湿疹の状況によって様々です。
主な原因はストレスだとも言われていますが、アトピー体質の方は
頭皮ケアが最も重要です。
病院に行くとステロイドや抗アレルギー剤を処方されます。
対処療法としては外用薬に頼るしかないようです。
もし、あなたがアトピー体質であれば、頭皮にそんな湿疹ができる前に
十分に予防ケアを行うことが重要であると知っていることでしょう。
アトピー体質出ない人も、頭皮ケアはとても大切なことです。
まず、シャンプーはアミノ酸系界面活性剤を使用しましょう。
石油系界面活性剤など過剰に皮脂を除去してしまうような洗浄力の
強いシャンプーは極力使わないようにします。
また、アトピー性の湿疹の特徴はカサカサした皮膚からアレルゲン物質が侵入し、
雑菌が繁殖することで湿疹に変わってしまいます。
そのため、十分に保湿することも大切です。
当然、食事療法や体質改善が継続して行ってくださいね。
1枚目、2枚目がアトピーの状態がピークのころの写真です。
全身痒くて痛くて、皮も剥がれ夜もろくに寝ることができませんでした。
半年ぐらい睡眠時間は1日2,3時間だったと思います。
仕事の疲れもとれないので睡眠薬を飲むことを考えた時期でもありました。
毎日が家と仕事場の往復の生活で、生きていることってなんだろうと真剣に考えたこともありました。
休日に疲れをとろうと思い寝ようと思ってもなかなか眠れないので
布団の中で横になり、DVDやテレビを見るのが唯一の楽しみでした。
下2枚が購入したマニュアルを実践して３ケ月後の写真です。
全く痒みが無くなり、皮膚が強くなりました。
多少かきむしってもびくともしません。
体質が変わったのが実感できました。
子供のころからアトピーになり30代まで苦しんできましたがようやく
人生を取り戻したように思います。
同じアトピーで苦しんでいる方々の参考に少しでもなればと思い
写真を掲載しています。
アトピーの人が急激に悪化してしまった症状を抑えるため、
最初に行うことはお風呂に入らないということです。
シャワーで流すにしてもさっとお湯で流す程度。
湿疹が悪化している時は体を洗うなんてとんでもないという考えが一般的でした。
しかし、お医者さんに相談してみると坊ちゃん石鹸が良いといわれたことがあります。
一度試してみましたが、かなり低刺激の石鹸でした。
普通の石鹸では刺激が強すぎるのか、皮膚の弱いところ、
特に頻繁に湿疹が発生する箇所を洗うと、ひりひりしました。
ですが、坊ちゃん石鹸はそうじゃないんですよ。
坊ちゃん石鹸はヤシ油などを主成分とする純粋無添加石鹸。
それに、非常に手間はかかり量産することができない高級石鹸、
枠練石鹸なのです。
とにかく添加物が無いということは、にきびがアトピー肌の人には最適。
もちろん、普通の人にも使えますが、より低刺激な石鹸を求める
アトピーな私にとっては、貴重な出会いでした。
今では症状が落ち着いて使っていませんが、お風呂がアトピー悪化の
原因だと感じた人には試す価値はあります。
毎日のお風呂はアトピーにとってはかなり重要なこと。
その中で石鹸にこだわることは決して無駄ではありませんでした。
大分県別府市にある明礬温泉は全国的にもアトピー皮膚炎に
効果のある数少ない温泉の一つです。
アトピーに効く温泉は酸性水であることで、皮膚表面の殺菌作用が
効果を生むとされるのが一般的です。
それに対して別府にある明礬温泉は酸性水ではなく、温泉の名前の
通りミョウバンが豊富に含まれています。
ミョウバンは肌に触れると様々な効果を発揮するのです。
当然、アトピーにも効果があります。
ミョウバンが皮膚に触れることで、皮膚表面にあるケラチンと
反応してケラチンが硬くなります。
これによって皮膚表面のバリアが強化され、皮膚から浸入する
アレルゲン物質の侵入を防止します。
また、ミョウバンは同時に保水性も高めることから、肌にうるおいを
与えることも知られています。
外からの刺激に対して耐性をもつ効果に対して、皮膚自体の機能を
高める効果もあります。
皮膚はもともと皮膚膜といわれているバリアが存在します。
その皮膚膜は弱酸性を保っており、その酸性が雑菌を消滅させるのです。
ミョウバンはその皮膚膜を強化する効果があり、アトピー性皮膚炎の
人にとってはいたれり尽くせりの大切な物質なのです。
明礬温泉はまさにアトピーの人のための温泉といえるでしょう。
アトピー性皮膚炎に対してステロイド剤などを使用した対処療法は
厳禁であることはみなさんわかっていることでしょう。
アトピーに関する根本治療は皮膚表面の対処ではなく体質改善であることは
もう何度も主張してきました。
しかし、体質改善は一般的に時間がかかるもの。
１年、２年では完全に改善することはできませんし、仮に改善できたとしても
アトピーの症状がすぐに収まるものではありません。
そこで、それまでの間、どうやって湿疹に付き合っていくのか。
それはアトピーに悩む私たちにとってとても頭を悩ませることです。
対処療法でお勧めなのが蓬水です。
蓬水はお風呂上がりなどで使用するローションです。
アトピー肌の人はほぼ間違いなく敏感肌です。
普通のローションも、場合によっては肌に刺激を与えることになります。
それに対して蓬水はヨモギ成分で構成されているローションであり、
肌に低刺激です。
また、皮膚には刺激を与えませんが、細胞レベルでは新陳代謝活性化の
刺激を与えます。
つまり、湿疹で傷んでしまった皮膚の宗風をサポートしてくれるのです。
薬剤による治療ではなく、自然治癒力を高めるためのもの。
当然、副作用やリバウンドなどは気にすることもありません。
アトピーと脂漏性湿疹は全く違ったメカニズムで発生します。
特に乳幼児に発生する脂漏性湿疹を乳児脂漏性湿疹と呼ぶこともありますが、
それ以外にも高齢者などに発生しやすいといわれています。
脂漏性湿疹は主に首の上、おでこやほほなどに発生しやすいようです。
皮脂に含まれる雑菌によって生成される遊離脂肪酸が皮膚を刺激して
湿疹症状を発症するいわゆる接触性皮膚炎が一番の原因です。
乳幼児期に発生する乳児脂漏性湿疹に対しては、肌が過剰に乾燥しない程度に、
湿疹箇所を清潔に保つことが最もよい治療法です。
それ以外に特別な治療を行わなくても、ほとんどの場合生後３か月以内に
症状が緩和されることが多いようです。
乳児脂漏性湿疹以外の脂漏性湿疹においてはアトピーでは現金とされる
ステロイド剤をやはりよく処方されているようです。
私はあまりお勧めしませんが…。
それに、皮脂に含まれている雑菌が原因である場合が多いため、
抗真菌薬のシャンプーも効果的であるといわれています。
ただし、それは脂漏性湿疹の症状が頭皮に発生した場合に限りますが。
脂漏性湿疹もアトピーと同様、根本治療が難しいとされています。
特に高齢者の場合では、完治は困難であり、発生する湿疹に対して
外用剤でコントロールして経過を見ることが一般的な治療方法です。
乳幼児の赤ちゃんはよくアトピーの症状に似た湿疹が出ることが
多いですよね。
私の経験上、ほぼすべての赤ちゃんはアトピーに似た湿疹がでます。
専門の病院に行っても乳幼児の湿疹、つまり乳児脂漏性湿疹と
アトピーの区別をすることが難しいといわれています。
乳児脂漏性湿疹の特徴は首から上の頭の部分にできやすいと
いわれています。
おでこやほほなどに集中するケースが多いのです。
乳児脂漏性湿疹はお母さんのお腹の中にいたころに体内に入っている
女性ホルモンの影響で皮膚に過剰な皮脂が分泌されます。
その皮脂が赤ちゃんの弱い肌を痛め、湿疹の症状が出るのです。
乳幼児におけるアトピー症状は見た目の湿疹では区別することは難しいですが、
その発生時期は統計的に生後４カ月以降というデーターがでています。
ちなみに、乳児脂漏性湿疹の症状が出る時期は生後３カ月まで。
この時期で乳児脂漏性湿疹とアトピーの区別を行ってみてください。
また、湿疹の発生する場所でもある程度の違いを見ることができます。
特に顔に広がるような湿疹があるようなら、発生時期と含めて
乳児脂漏性湿疹を疑ってみてください。
アトピーはそれ以外の全身、特にひじやひざうの裏などに出やすくなっています。
乳児脂漏性湿疹は時期が来れば自然と治るため、湿疹場所や
発生時期をよく見極めてくださいね。
そもそも私はタトゥーには全然興味がありませんでしたが、
私の知人はアトピーでもタトゥーを入れていました。
その知人に聞くと、彫師さんに相談して、アトピー症状が
できにくかった腕の一部に入れてもらったそうです。
最初、彫師さんもアトピー患者にはあまりタトゥー入れたく
ないといっていたそうです。
タトゥーの一部が湿疹で傷ついてしまった時、とても補修する
ことができないからだそうで、どちらかというと作品に対する
熱意だったといっていました。
その知人は結局タトゥーを入れた部分には湿疹は未だにできてませんが、
ワセリンなどの保湿は欠かさずやっています。
私もタトゥーを否定するわけではありませんが、アトピー患者に
とってタトゥーを入れることは、かなりの覚悟がいることは間違いありません。
それにリスクも大きいです。
皮膚に悪い影響を与えるだけでなく、仮に湿疹ができてしまった場合、
後の処理や治療が大変だからです。
ただし、知人の話から推測するとタトゥーを入れたからといって、
その部分に湿疹が出やすいかといえばそうではないようですね。
ですが、長引くアトピー症状でいつその部分に湿疹ができるかなんて
だれも予測できません。
本当、タトゥーは自己責任の世界です。
